S’épanouir Rire – Chanter – Harmoniser Libérer

Les signes de malaises et de dysharmonie

 
Il y a différentes façon d’observer nos malaises et nos signes de dysharmonie.   
Je t’invite à t’observer sous différents angles.

 

  • As-tu remarqué que certains malaises physiques se manifestent toujours de la même façon dans ta vie ?
  • Vis-tu des peurs ou de retenus, que tu ne comprends pas ?
  • Es-tu constamment sérieux (se) ?
  • Où est donc passé ta créativité, ta joie de vivre ? 
  • Es-tu du type à répondre constamment aux besoins des autres ?
  • Les tiens où sont-ils ? Peux-tu seulement nommer tes besoins et y répondre ? 
  • Et ta Voix, l’utilise-tu comme tu le voudrais ?
  • As-tu déjà chanter et tout à coup tout a cessé ? Pourquoi ?
  • Aimerais-tu retrouver ta Voix et le courage de t’exprimer librement ? 
Tout ton pouvoir se trouve dans ta Voix !
Le programme de formation: La Voie de ma Voix est tout indiqué
pour rayonner et reprendre le pouvoir sur ta vie. 
 
 

Des signes physiques

As-tu remarqué qu’il t’arrivent souvent d’avoir: 

  • Maux de gorge fréquents

  • Gorge qui pique

  • Gorge nouée, irritée

  • Dents serrées

  • Boule dans la gorge

  • Tousser (en riant, en voulant parler fort) 

  • Extinction de voix

  • Asthme

  • Toux sèche

  • Haute pression

  • Laryngite

  • Pharyngite

  • Incapacité à parler fort ou a crier

  • Avoir l’impression d’avoir la gorge bloquée, prise,

  • Essoufflement et Manque de souffle

  • Fatigue, épuisement


 

Les besoins

Est-ce qu’il t’arrive de ressentir que tu as ces besoins et

d’être incapable de les exprimer et d’y répondre ?

  • De dire, nommer, d’exprimer

  • De diminuer la pression, le stress, les tensions

  • De se respecter

  • De penser à soi

  • De se comprendre

  • D’avoir du plaisir

  • De chanter pour le plaisir

  • De rire, d’être joyeux,

  • De retrouver sa liberté

  • De libérer

  • De s’épanouir

  • De prendre sa place

  • D’apprendre à gérer ses émotions

  • Lâcher prise

  • De prendre confiance en soi

  • De passer à l’action

  • De faire des choix


 

Les problèmes de Voix

Ta voix, la retiens-tu ? L’aimes-tu ? 

Veux-tu la retrouver ou la découvrir dans toute sa splendeur ?

 

  • Voix rauque

  • Voix enrouée

  • Chanter faux

  • Voix terne, sans vie

  • Incapacité de chanter

Les peurs

As-tu remarqué à quel point tu retiens tes mots ou certaines émotions parce que tu as peur ? 

 

  • Peur de dire

  • Peur de blesser

  • Peur de se laisser aller

  • Peur de déranger

  • Peur de fausser

  • Peur de dire NON

  • Peur de ses émotions

  • Peur des réactions des autres

  • Peur de décevoir

Les retenus

Garde-tu tes rêves pour toi ?

Retiens-tu tes mots, tes émotions ?

As-tu l’impression d’avoir un frein qui t’empêche de te déployer ?

 

  • Les rêves

  • Les commentaires

  • Les joies

  • Les mots, les idées

  • Les émotions

  • Expression de la joie, du plaisir

  • Garder le pied sur le frein